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Psicologa Vecindario ALIMENTACIÓN: RELACIÓN CON LA SALUD MENTAL

  RELACIÓN ENTRE CONDUCTA ALIMENTARIA Y EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN Y EL INSOMNIO Los hallazgos obtenidos en un estudio descriptivo transversal realizado por Arbúes y cols (2019) sobre una muestra de 1055 estudiantes universitarios evidencian una elevada prevalencia de  estrés (33,9%), ansiedad (23,5%), depresión (18,6%) e insomnio (43,1%)  entre los universitarios, siento mayor en las mujeres que en los varones (a excepción de la sintomatología depresiva). En este sentido, Aizpurua y cols., utilizando también el cuestionario DASS-21, hallaron en universitarios españoles  prevalencias aún mayores de depresión, ansiedad y estrés, con valores del 38,2%, 45,4% y 42,5%, respectivamente . A nivel mundial, una revisión sistemática de 24 estudios estimó una prevalencia media de depresión entre los universitarios del 30,5%, con un rango que oscilaba entre el 10,4% y el 80,5%. Estudios previos sobre universitarios españoles, empleando el IAS como instrumento de medida de la calidad de