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Psicóloga Maria Jesus Suarez Duque MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO: Intervención

INTERVENCIÓN EN DIFICULTADES O MIEDO PARA HABLAR EN PÚBLICO En la intervención para las dificultades o miedo para hablar en público en el Centro de psicología se combinan: ·          Psicoeducación ·          Entrenamiento en respiración controlada ·          Reestructuración cognitiva ·          Práctica de hablar en público (exposición) ·          Entrenamiento en hablar en público ·          Programa de mantenimiento En la práctica se trabajarán las técnicas según las características y problema concreto de cada persona. Se estiman necesarias 11 sesiones , sin embargo, sólo es un número orientativo ya que lo importante es alcanzar los objetivos. La duración de la intervención dependerá de la implicación y colaboración que muestre la persona dado que este tipo de intervenciones requieren de trabajo entre sesiones por parte del cliente. Las sesiones en modalidad grupal serán una por semana de duración de dos horas cada una. En la modalidad individual

Psicóloga Maria Jesus Suarez Duque MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO: Mantenimiento del miedo a hablar en público

La presencia de uno o más factores que facilitan el origen de hablar en público: ·          Experiencias negativas directas o vicarias en situaciones de hablar en público ·          Preparación biológica (explicación asociativa o adquirida asociativamente) ·          Proceso de atribución errónea o condicionamiento supersticioso (asociación accidental) ·          Falta de experiencia de hablar en público y de habilidades de hablar en pública ·          Existencia de una ansiedad social generalizada hace que las situaciones de hablar en público pasen a ser temidas. El miedo se ve afectado por factores tales como: ·          El tamaño del auditorio ·          Edad ·          Sexo ·          Estatus y nivel de conocimientos de los miembros del auditorio ·          Grado en que se conoce al auditorio ·          Grado de dificultad del tema a exponer ·          Nivel de preparación de la intervención y duración de la misma ·          Formalidad de la situaci