María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

  TAPPING   El tapping, actualmente reconocida desde 1979 por la Organización Mundial de la Salud (OMS),  proviene de la cultura oriental . Tiene su origen en la acupuntura procedente de la medicina tradicional china. Se fundamenta en que todas las emociones negativas a las que nos enfrentamos, todos los problemas, ya sean a nivel físico, económico, emocional,… son causados por un desequilibrio en la energía de nuestro cuerpo. En este sentido, el objetivo del tapping es inhibir este desequilibrio a partir de  golpes suaves  en un conjunto de puntos clave de nuestro cuerpo. La  EFT (Emotional Freedom Techniques)  son un conjunto de técnicas que permiten a la persona  desprenderse del bloqueo emocional  que lleva acumulando a lo largo de los años o de un problema determinado, de una forma rápida y simple. La EFT es una técnica de liberación emocional , puesto que combina la práctica del tapping (darse golpes suaves) en determinados puntos del cuerpo, para liberar la energía esta