María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

     Debido a que los problemas y trastornos de sueño son muy diversos, es imposible formular un único modelo que dé explicación de los diferentes factores que puede influir en la ocurrencia y mantenimiento de todos estos trastornos. Por ello, para abordar la evaluación y el tratamiento de los trastornos concretos desde la perspectiva cognitivo conductual, es útil tener en cuenta los siguientes modelos: 1.    Modelo de cronificación de los problemas de sueño El sueño es una función corporal bastante vulnerable por lo que con frecuencia puede verse afectada, en mayor o menor medida, por las enfermedades físicas, las preocupaciones u otros problemas psicológicos. Lo normal es que, una vez finalizada la situación conflictiva se vuelva a los patrones normales de sueño, pero, algunas personas continúan experimentando problemas de sueño después de que dicha situación haya finalizado o se ha resuelto, pudiendo llegar a desarrollar un trastorno de sueño. El modelo de cronif