María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

  DIMENSIONES QUE FORMAN PARTE DE LA ANSNSIEDAD SOCIAL Los temores sociales pueden agruparse en cinco dimensiones: 1. Interacción con  desconocidos. 2. Interacción con el  sexo opuesto. 3.  Expresión asertiva de molestia, desagrado o enfado. 4.  Quedar en evidencia/Hacer el ridículo. 5.  Hablar en público/Interacción con personas de autoridad. Para los niños, se añade una sexta dimensión denominada «Actuar en público» Interacción con desconocidos Esta dimensión incluye situaciones que abordan relaciones con personas desconocidas o poco conocidas. Implica: ·           Habilidades para iniciar y mantener conversaciones ·           Comportamientos no verbales, como mirar a la cara a la otra persona o adoptar una expresión facial adecuada. El centro del temor puede ser: ·           Parecer poco interesante, torpe («no saber de qué hablar») ·           Ocasionar molestias o incomodidad al otro ·           Que los demás se lleven una impresión negativa de uno. Interacción con el sexo opuesto

  CARACTERÍSTICAS DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Conductas típicas: a)       Conductas de escape o de evitación de las situaciones temidas . Por ejemplo: ·          Inventar excusas para irse de la situación ·          Ubicarse en lugares en los que sean poco visibles ·          Quedarse callados (o, por el contrario, hablar sin control) ·          Mirar hacia otro lado o hacia el suelo —evitando las miradas con los demás— ·          Consumir alcohol en exceso u otra droga, fumar, etc b)      Conductas de seguridad , aquellas que piensan que deben realizar porque de algún modo les van a librar de un aspecto que no toleran en una situación social. Por ejemplo: ·          Llevar consigo las pastillas para la ansiedad ·          Ubicarse cerca de la salida o en lugares más apartados ·          Abrir las ventanas —«por si hace calor y suda»— ·          Manipular un bolígrafo durante una exposición en público, etc. c)       Contacto ocular escaso con desconocido