DEPRESIÓN Psicóloga María Jesús Suárez Duque DEPRESIÓN Componentes activos de la terapia para la depresión
COMPONENTES ACTIVOS DE LA TERAPIA PARA LA DEPRESIÓN La teoría que subyace a la Activación Conductual (AC) debe su desarrollo al trabajo realizado durante las últimas tres décadas sobre la comprensión y el alivio de la depresión. La investigación sobre las terapias de la depresión se ha centrado fundamentalmente en la terapia cognitiva (TC) para la depresión. Desarrollada por Aaron T. Beck y sus colegas, la TC se basa en el supuesto de que la forma en que las personas piensan sobre situaciones de sus vidas influye en cómo se sienten y en lo que hacen. Cuando las personas están deprimidas, manifiestan modos problemáticos de pensamiento que aumentan su depresión. La TC se centra en: · Ayudar a las personas para que identifiquen dichos pensamientos y opiniones depresivos · Ayudar para que valoren cómo esos pensamientos influyen en ellas . · Ayudar a que realicen cambios en dichos patrones de pensamiento . La hipótesis primaria de la TC es que cuando las perso