María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

En el marco del conocimiento científico actual, la emoción es un estado mental placentero o displacentero asociado a un determinado acontecimiento o suceso cerebral (Borod, 2000). La manifestación comportamental de este estado es lo que se conoce como respuesta emocional , que implica cambios en: ·          la expresión facial ·          los movimientos corporales ·          la actividad del sistema nervioso autónomo, que incluye el sistema hormonal. En la producción del estado mental en el que consiste la emoción juega un papel destacado: a)     El sistema límbico , que forma parte del cerebro anterior o prosencéfalo y está integrado por diversas estructuras, de las que las más importantes son el hipocampo y la amígdala . b)     Núcleos específicos del tronco cerebral y del hipotálamo , tales como el locus cerúleo noradrenérgico, el núcleo colinérgico, los núcleos dopaminérgicos, el núcleo rafe serotoninérgico. c)     Núcleos histaminérgicos, que se proy

¿A qué se refiere el término emoción? El término emoción se refiere a conductas, respuestas fisiológicas y sentimientos. Pautas de respuesta emocionales Las pautas de respuesta emocionales están formadas por conductas para afrontar situaciones concretas y por respuestas fisiológicas (tanto neurovegetativa como hormonales) que sustentan esas conductas. ¿Cuál es la función de la amígdala? La amígdala organiza las respuestas comportamentales, neurovegetativas y hormonales ante diversas situaciones, incluidas las que producen miedo, ira o desagrado. Además, está involucrada en los efectos de los olores y las feromonas sobre la conducta sexual y maternal. La amígdala recibe aferencias del sistema olfativo, la corteza asociativa del lóbulo temporal, la corteza frontal y el resto del sistema límbico. Sus eferencias llegan a la corteza frontal, hipotálamo, la formación hipocámpica y los núcleos del tronco del encéfalo que controlan funciones neurovegetativas

Mejora de la intimidad y tratamiento de las emociones relacionadas con el apego La terapia cognitivo conductual se centra en lograr la capacidad de la pareja de decidir y de manejar de forma armoniosa los bienes o refuerzos que comparten y a las distorsiones cognitivas subyacentes. En este sentido, no enfrenta de forma directa la intimidad, aunque sus técnicas, al proporcionar la comunicación y el entendimiento conjunto de los problemas, la potencian indirectamente. Hay que resaltar que uno de los procesos más importantes, entre los que ponen en marcha estas terapias, es el fomento de la intimidad, al hacer que los miembros de la pareja entren de nuevo en el proceso de autorrevelación y de aceptación, fomentando así elementos como la expresión de emociones y afectos de forma constante, mostrando debilidades en la pareja; como los sentimientos asociados al apego, los de soledad y los de necesidad de aceptación y apoyo, que van a permitir iniciar de nuevo y mantener el proc

Una vez finalizada la evaluación inicial y definido los problemas existentes y las conductas envueltas en ellos, se establece el programa de tratamiento seleccionando las técnicas específicas que permiten el cambio. Estrategias generales que se siguen dependiendo de los objetivos: 1.   Intercambio de conductas positivas Para conseguir este objetivo: a)     Se enseñan los fundamentos de la modificación de conducta , aprendiendo como una conducta responde a sus consecuencias, como extinguir y fomentar conductas... (Costa y Serrat, 1982) b)     Se utilizan y enseñan técnicas para realizar contratos , los cuales tienen que ser libres, sin imposiciones por ninguna parte, utilizando términos claros y explícitos, sin margen a las interpretaciones, que contengan ventajas para ambos. Hay que tener en cuenta que las conductas incluidas en el contrato tienen que estar ya incorporadas en el repertorio comportamental del que tiene que hacerlas (Costa y Serrat, 1982). c)