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Mostrando entradas de febrero, 2019

TEORÍAS EXPLICATIVAS DE LA AGRESIÓN

Teorías psicodinámicas Desde las teorías psicodinámicas, se ha conceptualizado la agresión como un impulso que está en conflicto con la realidad externa , y por lo tanto, se hace necesario realizar continuos ajustes basados en la sublimación , un proceso por el cual el sujeto aprende a suprimir y redirigir las tendencias agresivas, en conductas más apropiadas socialmente. El tratamiento psicodinámico utiliza estrategias de asociación libre y de insight terapéutico para ayudar a los sujetos a desarrollar una comprensión de la agresión y el papel de la ira en dicha conducta (Ewen, 1988). En este marco, se conceptualiza la agresividad como un mecanismo catártico que permitiría la liberación de los impulsos destructivos. Sin embargo, el valor catártico de la agresión permanece ambiguo y confuso. En relación con esto, durante los años 60 y 70, se extendió la recomendación, por parte de terapeutas, de realizar la libre y abierta expresión de los “sentimientos agresivos” com

FACTORES QUE AFECTAN AL BIENESTAR

La psicología positiva denomina funcionamiento psicológico óptimo o efectivo a la manifestación de las siguientes categorías que están más o menos bajo el control personal: 1.     Autoaceptación Aceptar tanto los aspectos positivos como las limitaciones de uno mismo 2.     Autoeficacia Percepción de que uno mismo puede manejar el entorno 3.     Autonomía Sentir que la causa del comportamiento propio es uno mismo 4.     Implicación en metas significativas Sobre todo, las que responden a necesidades básicas 5.     Mantenimiento de buenas relaciones interpersonales 6.     Perspectiva optimista o positiva tanto del mundo como de uno mismo 7.     Afrontamiento adecuado de los problemas Implica uso de estrategias activas o de resolución de problemas cuando las situaciones son controlables y de aceptación y reevaluación positiva de las situaciones cuando no lo son 0tras variables de carácter más general y abstracto que afectan al bien