SÍNTOMAS DE UN ESTRÉS EXCESIVO A nivel cognitivo • Preocupación constante • Predicción de lo peor • Mente acelerada • Pensamiento negativo A nivel sentimental • Desánimo • Sensación de ineptitud • Ansiedad • Frustración • Pánico Síntomas físicos • Dolores de cabeza • Problemas digestivos o intestinales • Sudoración • Mareos • Falta de aliento • Problemas sexuales A nivel conductual • Sentirte despistado o torpe • Mostrarte insociable • Comer más o menos de lo habitual • Estar siempre ocupado • Fumar o beber más • Tener ataques de ira Todos estos son síntomas de un estrés excesivo, un fenómeno que influye en los pensamientos, las emociones, el bienestar físico y la conducta. RESERVA ONLINE👍 ATENCIÓN PSICOLÓGICA A NIÑOS, ADOLESCENTES, ADULTOS Y MAYORES ONLINE Y PRESENCIAL Psicóloga infantil y adolescentes Psicóloga adultos y mayores Atención psicológica individual Terapia de pareja Terapia familiar Mediación Psicóloga educativa ...
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