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Mostrando entradas de octubre 5, 2021

Psicóloga María Jesús Suárez Duque ESTRÉS: SÍNTOMAS DE UN ESTRÉS EXCESIVO

   SÍNTOMAS DE UN ESTRÉS EXCESIVO   A nivel cognitivo  • Preocupación constante • Predicción de lo peor • Mente acelerada • Pensamiento negativo A nivel sentimental  • Desánimo • Sensación de ineptitud • Ansiedad • Frustración • Pánico Síntomas físicos • Dolores de cabeza • Problemas digestivos o intestinales • Sudoración • Mareos • Falta de aliento • Problemas sexuales A nivel conductual • Sentirte despistado o torpe • Mostrarte insociable • Comer más o menos de lo habitual • Estar siempre ocupado • Fumar o beber más • Tener ataques de ira Todos estos son síntomas de un estrés excesivo, un fenómeno que influye en los pensamientos, las emociones, el bienestar físico y la conducta.  RESERVA ONLINE👍  ATENCIÓN PSICOLÓGICA A NIÑOS, ADOLESCENTES, ADULTOS Y MAYORES ONLINE Y PRESENCIAL    Psicóloga infantil y adolescentes Psicóloga adultos y mayores Atención psicológica individual Terapia de pareja Terapia familiar Mediación Psicóloga educativa   Atención psicológica en problemas de:  Apego