María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

  ESTRESORES Un  acontecimiento estresante o estresor   puede llegar a ser cualquier evento interno o situación. Siendo este definido en función de los siguientes elementos: ·           Impredecibilidad. ·           Incontrolabilidad. ·           Falta de apoyo social. ·           Tipo, durabilidad y simultaneidad de acontecimientos estresantes. ·           Carencia de recursos personales de afrontamiento. Acontecimientos vitales estresantes Una situación cobra el carácter de estresante no solo por el tipo de acontecimiento y el impacto subjetivo que este tenga en la persona, sino también por lo que se mantenga en el tiempo y/o la simultaneidad con otros estresores. ·           Estímulos del área psicosocia...

  ANSIEDAD TRASTORNO DE PÁNICO ESTRESORES Un  acontecimiento estresante o estresor   puede llegar a ser cualquier evento interno o situación. Siendo este definido en función de los siguientes elementos: ·           Impredecibilidad. ·           Incontrolabilidad. ·           Falta de apoyo social. ·           Tipo, durabilidad y simultaneidad de acontecimientos estresantes. ·           Carencia de recursos personales de afrontamiento. Acontecimientos vitales estresantes Una situación cobra el carácter de estresante no solo por el tipo de acontecimiento y el impacto subjetivo que este tenga en la persona, sino también por lo que se mantenga en el tiempo y/o la simultaneidad con otros estresores. ·           ...