María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

Psicóloga María Jesús Suárez Duque Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y mayores Atención psicológica en TRASTORNOS DE PERSONALIDAD PEDIR CITA   TIPOS DE NARCISISTAS Existe diferentes tipos de narcisismo - así como cada personalidad es diferente, cada narcisista tiene su propia manera de manipular, controlar y abusarte. La importancia de saber si estás lidiando con narcisistas puede beneficiarte inmensamente para escapar de su poder, control y asimiento sobre ti. Casi siempre, cuando se está involucrado con un narcisista, eres manipulado, lo cual es abusivo. Aunque tu pareja, amigo, colega, jefe... pueda no saber que es abusivo, si muestra alguna de las señales previas, estás atrapado en una situación abusiva. Es por ello que defenderte es la única forma de escapar.   El primer paso es detectar con qué tipo de narcisista estás lidiando. Síntomas a tener en cuenta en la relación: ·           No son recíprocos en la atención que les das. ·           No se siente como una relación 5

  El Método PEC El método PEC   nos puede ayudar a detectar a un narcisista. Consiste en un proceso de tres pasos;  sus palabras, tus emociones y su comportamiento A)     Sus Palabras Sus palabras pueden ser de exagerado positivismo o palabras excesivamente negativas y despectivas. No existirá término medio. Palabras positivas y negativas : Consiste en decir cosas extremadamente negativas a las personas o a ti y un positivismo exagerado hacia ti u otras personas. Palabras extremadamente positivas incluyen tonos seductores o actitudes encantadoras. Algunos ejemplos son: “Eres increíble; jamás he conocido a alguien como tú.” “Eres el mejor; me aseguraré que obtengas sólo lo mejor.” “Dios te bendiga porque mereces el mundo.” Observa cómo todas  sus palabras positivas son comparativas . Este positivismo puede volverse negativo rápidamente si posteriormente haces algo que les moleste porque pueden ágilmente transformarlo y usarlo para retractarse. Lo que, entonces, pueden cambiar por cosas