María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

  PROCESOS DE AUTORREGULACIÓN En los procesos de autorregulación la clave está en la comparación que hace el individuo entre el estado actual y uno deseado. Los resultados posibles de este proceso de comparación son dos: que exista discrepancia o no. Si se da discrepancia el paso siguiente es ponerse en acción para intentar reducirla. Si no hay discrepancia el proceso terminaría permitiendo al individuo centrarse en otros aspectos diferentes. Este mecanismo de comparación entre el estado actual y el deseado es habitual describirlo a través de un modelo secuencial : TOTE (prueba- intervención-prueba-retirada) El mecanismo básico de comparación entre el estado actual y el deseado implica la ocurrencia de los siguientes procesos: auto-observación, auto-valoración y auto-reacción. 1)       Auto-observación: Representación mental del estado actual , la cual se deriva de auto-observarse o monitorizarse a sí misma. Se realiza no sólo al principio sino en el proceso de al