María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

  Diferencia entre un pensamiento negativo y una CCP Muchas personas no comprenden la diferencia entre un pensamiento negativo y una CCP.  Sus CCP están presentes  siempre , pero los pensamientos negativos sólo salen a la luz cuando usted está trastornado. Supongamos, por ejemplo, que usted tiene una  adicción a los logros . Esto significa que  basa su autoestima en su productividad, en su estatus social, en su inteligencia o en sus logros . Mientras las cosas le marchen bien en sus estudios o en su carrera profesional, se sentirá razonablemente feliz y satisfecho. Pero en cuanto fracase o no alcance sus objetivos, será vulnerable a cambios dolorosos del estado de ánimo. En ese punto, se le inundará la mente de pensamientos negativos tales como: «Soy un fracasado. ¿Por qué he metido la pata de esa manera? ¡No debería haber cometido ese error!». Sus vulnerabilidades pueden ser diferentes. Por ejemplo, si tiene usted una  adicción al amor , se sentirá razonablemente feliz y realizado mie