María Jesús Suárez Duque. Psicóloga Vecindario

   RECUERDA QUE ERES VALIOSO PORQUE ERES TÚ   ¿Qué porcentaje de tu valor personal dejas en manos de otras personas, de sus opiniones, éxito material y otros factores externos?  Probablemente el porcentaje es muy alto o, por lo menos, mucho más de lo que resulta saludable. La noción de que tenemos que hacer cosas específicas, producir ciertos resultados o lucir de una manera en particular para ser valiosos o amados, genera gran cantidad de sufrimiento en nuestra vida. Desde muy temprana edad casi todos hemos estado haciendo cualquier cosa necesaria para obtener la aprobación y el amor de quienes nos rodean. Todo comienza con nuestros padres, hermanos y familiares, y sucede desde que somos muy pequeños. Cuando nos convertimos en niños mayores o adolescentes, la situación se extiende a nuestros maestros, entrenadores y, especialmente, a nuestros amigos. Al llegar a la adultez, continúa expandiéndose y va incluyendo a colegas, clientes y a cualquier persona que consideremos fundamental pa