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Psicóloga Maria Jesus Suarez Duque AUTOCONTROL: Terapias

 




Atención psicológica en autocontrol

Mongotmery (2008) en su estudio sobre el autocontrol enfatiza que los repertorios conductuales que reflejan el fenómeno de autocontrol en un individuo son aprendidos, lo que fortalece la necesidad de promover su aprendizaje en la situación psicoterapéutica mediante procedimientos estructurados. En la atención psicológica en autocontrol, siguiendo sus directrices consideramos los siguientes terapias:

·         Terapias de manejo de la ansiedad y la ira

·         Terapias de asertividad

·         Terapias de condicionamiento encubierto

·         Terapias de reestructuración racional

·         Terapias de solución de problemas

·         Terapias de entrenamiento autoinstruccional y de biorretroalimentación

·         A través de estos procedimientos propiciamos la auto-vigilancia y la relajación, las destrezas de afrontamiento, y cambios específicos en el estilo de vida.


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Atención psicológica en problemas de: 

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Precio 60 euros

Duración 1 hora

Pedir cita: 

Consultas

 

Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque

C/ Tunte,6 Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de correos)

Pedir cita: 630723090

https://www.psicologavecindariomariajesus.com/




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