Dependencia al tabaco: Test de Fagerström
¿Cuánto tiempo pasa desde que te levantas y fumas el primer cigarrillo?
Menos de 5 minutos 3
De 6 a 30 minutos 2
De 31 a 60 minutos. 1
Más de 61 minutos 0
¿Tienes dificultades para no fumar en lugares donde está prohibido (hospitales, cine…)
Sí 1
No 0
¿Qué cigarrillo te produce mayor satisfacción?
El primero de la mañana. 1
Cualquier otro 0
¿Fumas por las mañanas?
Sí 1
No 0
Puntuación en el test de Fagerström
De 0 a 3 puntos Bajo grado de dependencia
De 4 a 6 puntos Dependencia media de la nicotina
De 7 en adelante. Alta dependencia
Bibliografía
Asociación Española Contra el Cáncer. (2022). Guía para dejar de fumar. Revisada por el Comité Técnico Nacional de la Asociación Española Contra eñl Cáncer.
María Jesús Suárez Duque
Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y mayores
Terapia de pareja
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Tf 630723090
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