DEPENDENCIA EMOCIONAL Psicóloga online DEPENDENCIA EMOCIONAL La dependencia y las relaciones íntimas
La dependencia y las relaciones íntimas
(Young & Klosko, 2012)
Las personas de las que dependes pueden ser padres, hermanas, amigos, novios, esposos, mentores, jefes, terapeutas u otros. Incluso puede ser de un niño que para la paciente encarna la figura paternal (p. ej., su hijo de 5 años)
Las señales de peligro en las relaciones
Te atraerán personas que fomenten tu dependencia, lo que permitirá que sigas manteniendo las situaciones de tu niñez.
Las señales de peligro en la pareja
1. Tu pareja es como una figura paternal para ti, parece fuerte y protector | |
2. Él o ella parece feliz cuidándote y tratándote como un niño | |
3. Tú confías más en los juicios de él o de ella que en los tuyos propios. Él o ella toma la mayoría de las decisiones | |
4. Te das cuenta de que pierdes la conciencia de cómo eres al lado de él o ella y que tu vida entra en un callejón sin salida cuando no está a tu lado | |
5. Él o ella lo paga casi todo y se cuida de las cuestiones económicas | |
6. Él o ella critica tus opiniones, tus gustos y tus habilidades en las tareas cotidianas | |
7. Cuando tienes una nueva tarea que hacer, siempre le pides consejo, incluso si no es un experto en esa materia | |
8. Él o ella asume casi todas tus responsabilidades; tú, casi no tienes | |
9. Él o ella nunca se muestra asustado, inseguro o vulnerable |
Hay que tener en cuenta que todas estas características de la pareja son las características de tus padres. Se las ingenian para prolongar su dependencia en la vida adulta. Tiene pocas responsabilidades, pocas preocupaciones, pocos desafíos. Sin embargo, esto hipoteca su futuro, su libertad y su orgullo, y le impide ser él mismo.
MARÍA JESÚS SUÁREZ DUQUE
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