Psicóloga Maria Jesus Suarez Duque TOC: Orientaciones generales para familiares

  

ORIENTACIONES GENERALES PARA LOS FAMILIARES DE PERSONAS AFECTADAS CON TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO

1. Aprender a reconocer las señales indicativas de que una persona tiene problemas.

2. Modificar las expectativas durante los períodos de tensión.

3. Evaluar el progreso teniendo en cuenta el nivel funcional de cada persona.

4. No hacer comparaciones entre un día y otro.

5. Reconocer las “pequeñas” mejorías.

6. Crear un ambiente de apoyo en casa.

7. Mantener una comunicación clara y sencilla.

8. Atenerse a un contrato de conducta.

9. Fijar límites, pero siendo sensibles al estado de ánimo de la persona.

10. Seguir con la rutina familiar “normal”.

11. Recurrir al humor.

12. Apoyar el régimen terapéutico.

13. Dedicar tiempo a otros miembros de la familia.

14. Ser flexibles

Como familiar, es posible que nunca termine por librarse del todo de los sentimientos de aislamiento y frustración que acompañan a las luchas diarias para afrontar los desafíos planteados por el TOC. Compartir estos sentimientos con otras personas que sufren las consecuencias de un TOC mejora mucho el proceso de curación.

Aprendiendo todo lo que pueda y con ayuda de un profesional podrá responder a preguntas como:

“¿Por qué no puede parar?” “

¿Cómo puedo ayudarle?” 

Los familiares pueden ayudar, mediante la educación y los contratos de conducta, a que la persona supere el TOC.

Por otro lado, una vez tratado el TOC, la terapia de apoyo es beneficiosa para muchas de las personas afectadas. Son típicos los sentimientos de depresión, los conflictos conyugales motivados por los ajustes realizados y la sensación de ir atrasado con respecto a los compañeros, requiriéndose a veces una atención especial. 

Cuando disminuyen los síntomas del TOC, es posible que la persona empiece a darse cuenta de cómo hadesaprovechado su vida, lo que suele confundir a los familiares, porque suponen que, una vez mejorado elTOC, todo lo demás también mejorará. También aquí son frecuentes los síntomas y los sentimientosmencionados antes y forman parte del proceso de recuperación. 

La recuperación y la curación se producen con ayuda profesional, comprensión de los familiares y amigos y tiempo.

 

Bibliografía

Van Noppen, B. L., Pato, M. T., & Rasmussen, E. (2001). Aprender a vivir con el Trastorno Obsesivo Compulsivo.

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