Entrevista de evaluación de los Trastornos de sueño (Morín, 1998)
1. ¿Tiene problemas para conciliar el sueño?
2. ¿Tiene problemas para mantener el sueño?
3. ¿A qué hora suele acostarse los días laborables?
4. ¿A que hora se despierta por la mañana?
5. ¿En las 4 últimas semanas ha usado pastillas para dormir?
6. ¿Qué pastillas? ¿Con receta o sin receta?
7. ¿Qué dosis? ¿Cuántas noches por semana?
8. ¿Si no ha tomado actualmente pastillas para dormir, ha tomado alguna vez?
9. ¿Cuánto tiempo hace que sufre insomnio?
10. ¿Hubo algún evento estresante relacionado con su inicio?
11. ¿Duerme con otra persona en la misma cama?
12. ¿Es cómodo su colchón?
13. ¿Cuántas veces por semana hace ejercicios?
14. ¿Hace alguna vez ejercicio cerca de la hora de acostarse?
15. ¿Cuál es su rutina antes de acostarse?
16. ¿Qué es lo que hace cuando no puede iniciar o conciliar de nuevo el sueño?
17. ¿Alguna vez usted o su pareja ha notado que le pasara algo de la lista siguiente? Y si lo notó, ¿cuántas veces, en una semana normal, le parece que le ocurre?
a. Piernas inquietas: sentirse un hormigueo o inquietud en las pantorrillas que le impide mantenerlas quietas
b. Movimientos periódicos de las piernas: contracciones espasmódicas o sacudidas por la noche, despertar con calambres en las piernas
18. Último examen físico
19. Problemas médicos actuales
20. ¿Está usted recibiendo actualmente tratamiento psicológico o psiquiátrico para problemas emocionales o de salud mental?
21. ¿Usted o alguien de su familia ha recibido alguna vez tratamiento para problemas emocionales o de salud mental?
Psicóloga en Vecindario
María Jesús Suárez Duque
Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y mayores
Terapia de pareja
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