Psicóloga María Jesús Suárez Duque HABILIDADES SOCIALES: Creencia irracional 1

   

CREENCIA  IRRACIONAL 1: 

NECESITO AGRADAR A TODO EL MUNDO

• El lenguaje que se utiliza más comúnmente es similar a: 
• “¿Qué pensarán de mí?”
• “Parece que no le caigo bien”
• Es irracional porque: 
• Implica objetivos perfeccionistas e inalcanzables. No podemos caer bien a todo el mundo.
• Provoca emociones muy negativas.
• Vulneramos nuestros derechos en favor de los derechos de los demás.
• Aunque parezca extraño, tiene como consecuencia una menor aprobación social.
• La alternativa racional es: 
• Es agradable gustar a los demás, pero no es necesario ni imprescindible.
• En ciertas ocasiones debemos intentar gustar a los demás por razones prácticas.

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• Psicóloga infantil y adolescentes
• Psicóloga adultos y mayores
• Atención psicológica individual
• Terapia de pareja
• Terapia familiar
• Mediación
• Psicóloga educativa

 

Atención psicológica en problemas de: 

• Apego 
  
• Autocontrol
• Agresión
• Autoestima
• Autoconcepto
• Acoso moral
• Habilidades sociales
• Incomunicación
• Miedos y fobias
• Indecisión
• Inseguridad
• Timidez
• Exclusión social
• Sobreprotección

Atención psicológica en:

• Trastornos de ansiedad
• Trastornos depresivos
• Trastorno de la conducta alimentaria
• Trastornos disociativos
• Trastornos somáticos
• Trastornos obsesivos compulsivos y relacionados
• Trastornos de estrés postraumático TEPT
• Trastorno relacionados con traumas y factores de estrés
• Trastornos de personalidad
• Trastornos de la excreción
• Trastornos del sueño-vigilia
  
• Disforia de género
• Trastornos disruptivos del control de impulso y de la conducta
• Trastornos relacionados con sustancias y trastornos adictivos
• Trastornos del neurodesarrollo
• Trastornos sexuales
• Trastornos parafílicos
• Trastorno bipolar
• Trastorno de dolor crónico

 Atención psicológica en otros trastornos:

 

• Trastorno de duelo complejo persistente
• Síndrome de psicosis atenuado
• Episodios depresivos con hipomanía de corta duración
• Trastorno neurocomportamental asociado con la exposición prenatal al alcohol
• Trastorno de comportamiento suicida
• Autolesión no suicida
• Trastorno de dolor crónico: Fibromialgia
• Trastorno de dependencia emocional
• Altas capacidades
• Dificultades de aprendizaje

Precio 60 euros

Duración 1 hora

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Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque

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