Psicóloga María Jesús Suárez Duque HABILIDADES SOCIALES: Creencia irracional 10

   

CREENCIA IRRACIONAL 10: 

DEBO IMPLICARME EN RESOLVER LOS PROBLEMAS DE LOS DEMÁS

• El lenguaje que se utiliza más comúnmente es similar a: 

"Debo ayudarle"

• Es irracional porque: 
• Los problemas de los demás son estrictamente de los demás.
• Resolver problemas de otros a veces implica que ellos no aprendan a valerse por sí mismos.
• La alternativa racional es: 
• Somos libres de ayudar a otras personas si así lo decidimos, pero no debemos planteárnoslo como una obligación.
• Hay que intentar ayudar al prójimo siempre que nos sea posible pero no hasta el punto de sentirnos explotados.

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  Atención psicológica en problemas de: 

  • Apego 
    
  • Autocontrol
  • Agresión
  • Autoestima
  • Autoconcepto
  • Acoso moral
  • Habilidades sociales
  • Incomunicación
  • Miedos y fobias
  • Indecisión
  • Inseguridad
  • Timidez
  • Exclusión social
  • Sobreprotección

  Atención psicológica en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos depresivos
  • Trastorno de la conducta alimentaria
  • Trastornos disociativos
  • Trastornos somáticos
  • Trastornos obsesivos compulsivos y relacionados
  • Trastornos de estrés postraumático TEPT
  • Trastorno relacionados con traumas y factores de estrés
  • Trastornos de personalidad
  • Trastornos de la excreción
  • Trastornos del sueño-vigilia
    
  • Disforia de género
  • Trastornos disruptivos del control de impulso y de la conducta
  • Trastornos relacionados con sustancias y trastornos adictivos
  • Trastornos del neurodesarrollo
  • Trastornos sexuales
  • Trastornos parafílicos
  • Trastorno bipolar
  • Trastorno de dolor crónico

   Atención psicológica en otros trastornos:

   

  • Trastorno de duelo complejo persistente
  • Síndrome de psicosis atenuado
  • Episodios depresivos con hipomanía de corta duración
  • Trastorno neurocomportamental asociado con la exposición prenatal al alcohol
  • Trastorno de comportamiento suicida
  • Autolesión no suicida
  • Trastorno de dolor crónico: Fibromialgia
  • Trastorno de dependencia emocional
  • Altas capacidades
  • Dificultades de aprendizaje

  Precio 60 euros

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