Psicóloga María Jesús Suárez Duque HABILIDADES SOCIALES: Creencia irracional 4

  

 CREENCIA IRRACIONAL 4:

ES CATASTRÓFICO Y TERRIBLE QUE LAS COSAS NO FUNCIONEN EXACTAMENTE COMO YO QUIERO

• El lenguaje que se utiliza más comúnmente es similar a: 

"No es justo, ¿por qué a mí?"

• Es irracional porque: 
• Todas las personas sufren problemas y desgracias.
• El control de algunos aspectos de nuestra vida es limitado.
• Es imposible tener una vida "a la carta"
• La alternativa racional es: 
• Las cosas no son buenas ni malas, simplemente suceden.
• Es mejor centrarse en cambiar todo aquello que podamos cambiar o mejorar.
• Lo que no tenga solución, debemos intentar aceptarlo de la mejor manera.

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• Psicóloga infantil y adolescentes
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• Atención psicológica individual
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• Mediación
• Psicóloga educativa

 

Atención psicológica en problemas de: 

• Apego 
  
• Autocontrol
• Agresión
• Autoestima
• Autoconcepto
• Acoso moral
• Habilidades sociales
• Incomunicación
• Miedos y fobias
• Indecisión
• Inseguridad
• Timidez
• Exclusión social
• Sobreprotección

Atención psicológica en:

• Trastornos de ansiedad
• Trastornos depresivos
• Trastorno de la conducta alimentaria
• Trastornos disociativos
• Trastornos somáticos
• Trastornos obsesivos compulsivos y relacionados
• Trastornos de estrés postraumático TEPT
• Trastorno relacionados con traumas y factores de estrés
• Trastornos de personalidad
• Trastornos de la excreción
• Trastornos del sueño-vigilia
  
• Disforia de género
• Trastornos disruptivos del control de impulso y de la conducta
• Trastornos relacionados con sustancias y trastornos adictivos
• Trastornos del neurodesarrollo
• Trastornos sexuales
• Trastornos parafílicos
• Trastorno bipolar
• Trastorno de dolor crónico

 Atención psicológica en otros trastornos:

 

• Trastorno de duelo complejo persistente
• Síndrome de psicosis atenuado
• Episodios depresivos con hipomanía de corta duración
• Trastorno neurocomportamental asociado con la exposición prenatal al alcohol
• Trastorno de comportamiento suicida
• Autolesión no suicida
• Trastorno de dolor crónico: Fibromialgia
• Trastorno de dependencia emocional
• Altas capacidades
• Dificultades de aprendizaje

Precio 60 euros

Duración 1 hora

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